maanantai 28. kesäkuuta 2010

A goal without a plan is just a wish

Huhu, tulipa taas lomailtua. Tiedän, että lupasin palata tänne vasta kun olin laihtunut pari kiloa, mutta niin ei nyt sitten käynytkään.


Ulkomailla laihdutus ja juhannus ei mennyt ihan suunnitelmien mukaan. Tai no, ongelmana oli oikeastaan suunnitelman puuttuminen. Joka aamu menee miettiessä, et miten tänään pitäis mennä. Ja sit kun suunnitelman puuttuu, niin kaikki käy.


Olen lihonnut, sen huomaa helposti silmälläkin. Vaakakin näyttää taas rumempaa lukua kuin ennen lomaa, ja sekös mua masentaa/ vituttaa. Olen kohta taas lähdössä ulkomaille, joten en oikein voi luvata laihdutuksesta mitään. Lomalla olen kuitenkin valvonnassa. Sen jälkeen sitten.


Olen todella pahoillani rakkaat lukijani, että olen tätä nykyä aika paska bloggaaja. Kesälomalla vaan ei sitä aikataulua niin ole, ja kun en todellakaan halua postata muilta koneilta kuin omaltani, niin postausten määrä saattaa jäädä aika pieneksi. Yritän tulla tänne mahdollisimman usein, mutta lihavana epäonnistujana ei oikein postaaminen miellytä.



Koittakaa jaksaa kullat, niin ehkä sitten mäkin.
Ja jos teillä on jotain hyviä suunnitelma ehdotuksia tän laihdutuksen suhteen, niin antaa tulla vain. Olen avoin milten kaikille ehdotuksille tässä vaiheessa.



Lots of love,
Marissa xo

tiistai 15. kesäkuuta 2010

Eikö kukaan voi meitä pelastaa?

En aio edes kertoa viikonlopusta. Todella hauskaa, ja nyt olen ihan vitun lihava. Oikeasti.


Eikä tänään ole mennyt sen paremmin. Tai no, tänään olen mätönnyt vähän terveellisemmillä ruuilla, mut mätönnyt joka tapauksessa. En tajua, miksi mulla menee taas näin huonosti :S


Lähden tällä viikolla ulkomaille. Toivon että siellä menee paremmin. Toivon, että kun seuraavaksi postaan, olen siinä tähänastisen laihdutus taipaleeni pienimmässä painossa. Ennen sitä ette varmaan tule musta kuulemaan.
Paitsi jos epäonnistun siinäkin, enkä vaan pysty olemaan täältä pois.


Vituttaa niin sanoinkuvaamattoman paljon, miks oon tällainen selkärangaton luovuttaja, joka ei pysty edes laihduttamaan. Tätä menoa oon vaan ikuisesti keskiverto, enkä ikinä mitään erikoista ja hienoa. Ei ihme, et niin poikaystävät kuin kaveritkin valuu sormien välistä niinku hiekka rannalla. Tiedän, et pitäis olla tyytyväinen siihen mitä on, mut se nyt osoittautuu taas aika vaikeaksi. Olin niin vitun paljon onnellisempi paastotessani viimeviikolla.


Toivottavasti en ole niin väsynyt, että julkaisisin tämänkin paskan.
Saa nähdä.





Love,
Marissa



Ps. Otsikko on Jenni Vartiaisen kappale

torstai 10. kesäkuuta 2010

Epäonnistuja!!

Otsikko kertoo *huokaus :(


Kalorit jossain 900, josta puolet tuli lakuista.
Tosi viisasta sit mennä syömään jotain tollasta, mistä ei ole mun kropalle mitään hyötyä, ja joka vaan kerää nesteitä ja muuttuu rasvaksi. Huomaa kyllä, että on onnistumisia takana, koska toi luku tuntuu ihan ylitsepääsemättömän suurelta. Joku viikko sitten ei olis tuntunut yhtään missään, olisin luultavasti ollut jopa tyytyväinen. Vaan enpä todellakaan nyt ole tyytyväinen! Olo on -jälleen kerran- ihan semi turvonnut, ja ällöttää, kun tietää, ettei huominenkaan tule mitenkään upeasti menemään.


Lähden siis huomenna aikaisin aamulla sinne siskon luo, ja seuraavaa postausta saatte te ihanuudet odottaa maanantaihin asti. Silloin luultavasti luvassa sellaista ripittäytymistä tulevasta viikolopusta ( ja sen syönneistä), et varautukaa vaan : /


Ihanaa, et teillä muilla menee hienosti, vaikka mä podenkin täällä kateutta. Tuntuu et olisin pettänyt itseni lisäksi teidätkin. No joo, mut siis pysykää lujina tänä viikonloppuna,

TSEMPPIÄ! :))


Meen nyt kattoo Rachel Zoea, se ohjelma on niiiin mun tän hetken suosikki ;D





Lots of love,
Marissa xo

keskiviikko 9. kesäkuuta 2010

For a pessimist, im pretty optimistic

Tänään oli (ja on) tarkoitus pitää paastopäivää. Yritän nyt elää mahdollisimman ruuattomasti ennen tota viikonloppua. Tänään oon juonu kupin kahvia, ja paljon vettä. Iltapala täytyy kyl syödä, mut siitä tulee alle 100 kaloria. Eli kyllä se on mun mielestä sillon viel paasto :P


Tänään on tullu kulutettua 120, eli sekin on hoidettu ihan hyvin. Menin muuten sitten eilen vielä tunnin kävelylenkille, eli eilisen kalorit laski johonkin 300 :D


Olen ihan yllättynyt, et miten paastoaminen on jotenkin paljon helpompaa kuin oon aina luullut. Ehkä sisäinen pessimistini on vaan saanut mut epäilemään kykyäni pystyä siihen. En sit tiedä :S


Yhyy, huomenna on taas pakollinen päivällinen tiedossa, ja mun pitää kuulemma olla kotona, koska me grillataan.
hyihyi, eikä noi edes suostunut ostamaan mulle maissia ku pyysin. Ne on kuulemma löytäny jotain vartaita, missä ei ole punasta lihaa "et sinäkin voit nyt kerrankin syödä näitä".


Ööö, just... ei kyl ikinä noi grilliruoat oikein nappaa...
No joo, huomenna pitää sit muuten mennä hyvin, ettei toi päivällinen pilaa kaikkea.
Eipä mulla kai muuta, eli palaillaan kai huomenna :)




Don't listen to them. Words mean nothing when your heading towards perfection.





Love,
Marissa xo



_

EEDIT klo23.00


Petinkin teidät kaikki, ja päivän kalorit päätyy johonkin 800, ja kulutusta noin 100. Eli 700. Ei ihan näytä miltään paastolta, vai kuinka?? Ärsyttää, miks piti mennä tääkin päivä kusemaan? Nyt maha pömpöttää, hyihyi!! Miten se voi, kun en perjaatteessa syönyt kuitenkaan niin paljon?


Vittu, mun kehoni on niin mua ja mun laihdutusta vastaan D:

tiistai 8. kesäkuuta 2010

Those who skip dinner, will end up thinner

Eilinen meni loppujen lopuksi erittäin hyvin, kaloreita tuli vähän vajaa 300, mutta poltin niistä 240 kaloria kävelemällä. Sitä paastoa taisi kestää joku 32 tuntia, hihii :))
On se kiva kun onnistuu...


Ei eilisestä sen enempää. Tänään en päässyt kotoa mihinkään, joten edessä oli pakollinen yhteinen päivällinen, yhyy. Tän päivän kalorit tulee menemään johonkin 500, koska niitä on nyt joku 400, ja pitää syödä vielä iltapalaa. Eli hyvin on silti mennyt tänäänkin, vaikkei toista paastoa tullutkaan :D Ehkä parempi niin, koska en halua että kroppani tottuu paastopäiviin.
Sittenhän se alkais varastoimaan kaiken ruoan mitä syön, ja se nyt olis jotain ihan hirveää!


Olen todella ylpeä viimeisestä 3 päivästä, mutta edessä lymyääkin pieni mutka matkaan. Nimittäin olen luvannut mennä siskon luo koko viikonlopuksi, eli syömisiäni tarkkaillaan siis koko ajan D:


Mä olen kyllä jo päättänyt, et selviän tästä viikonlopusta ilman hirveää feilausta. Ongelmia saattaa tulla, mut pitää ottaa kaikki kikat ja konstit käyttöön, niin enköhän mä selviä.


Ärsyttää, kun tänään ei ole tullut poltettua kuin joku hikiset 50 kaloria.
Ihan naurettavaa, mietin et pitäiskö lähteä vähän kävelemään... mun toinen polvi on jotenkin päättänyt sattua aina ihan sanoinkuvaamattoman paljon jos yritän vähääkään juosta...
No, onneks toi kävelykin kuluttaa sentään jotain :)


Toivon enemmän kuin mitään, että vaaka näyttäisi jotain kaunista numeroa sitten maanantaina. Tällä viikolla toi punnitus päivä siis siirtyy sunnuntailta maanantaille, koska olen koko viikonlopun poissa kotoa. Sekä poissa koneelta, hei apua! :O





Stay strong beauties,





Love,
Marissa xo

maanantai 7. kesäkuuta 2010

Mahdollisuuksien maanantai

Tää päivä on alkanut hyvin...
En ole tähän menessä syönyt mitään... Enkä aio syödäkään.


Olen suunnitellut syöväni (tai siis juovani) kahvia kello 16, kun näen kaverin, Chloen, kaupungilla. Sitten aion skipata päivällisen ja katsoo sitten, et miten loppupäivä menee :]
Olen paastonnut eilisen iltapäivä kolmesta lähtien pelkällä vedellä, eli toi neljältä juotu kahvi tekee siitä siis 25 tunnin paaston. Jos ruoan mukaan katsotaan, niin toivon joutuvani syömään vasta illalla... eli joku n.30 tunnin neste linja olis tavoitteena :]


Hitto kun tuntuu niin hyvältä olla taas "in the zone"


Oiii, tänään saan kauan kaipaamani ruokapäivyrin! :D Voi olla että sen takia en ole nyt n. vuorokauteen syönyt mitään, kun ei ole ollut mitään mihin niitä kirjata ylös. En ole muuten ikinä onnistunut pysymään vesi-linjalla kokonaista vuorokautta, eli tuli tällanen pieni henk. koht. ennätyskin rikottua. Jei! :)


Tästä tuli nyt aika lyhyt, mut postaan sit huomenna ja kerron miten tänään meni :)
Tekee oikeasti taas mieli postata koko ajan, kun blogi on nätti ja onnistuu taas pitkän feilaamisen jälkeen.



Pain is temporary, pride is forever.






Lots of love,
Marissa xo

sunnuntai 6. kesäkuuta 2010

Laihdutus kesä - suunnitelmia

Muokkasin nyt sitten taas tätä ulkoasua. Tää on mun mielestä paljon parempi, enemmän mun näköinen, ja kesäisempikin, kun se ei oo niin tumma :) ...tykkään


Eilinen meni todella alkoholipitoisissa tunnelmissa, ja käytiin kavereiden kanssa jossain vaiheessa iltaa ostamassa karkkejakin... sen lisäksi tuli myös noita sipsejä syötyä aika luvattoman paljon D:

Tänä aamulla sit suunniteltiin Chloen kanssa tulevaa kesää, ja motivaatio nousi ihan pilviin. Suunnitemissa on siis oikee "laihdutuskesä", ja tarkotuksena olis huomenna mennä ostaa mulle uus ruokapäiväkirja :)) Lovee it :D
Oon ollu uuden tarpeessa jo varmaan puol vuotta. Ruokapäiväkirjalla muuten tarkoitan ihan vaan jotain nättiä vihkoa, mihin kirjaan aivan kaiken minkä olen syönyt. Kyllä te varmaan tajusittekin.


Tänään on menny kai ihan hyvin... aamulla tuli kyl vielä syötyä sipsejä, mutta en usko et niistä tuli kauheasti kaloreita kuitenkaan. Olen sen jälkeen parhaani mukaan vältellyt keittiötä, ja toivon ettei tälle päivälle tule enää yhtään lisää kaloreita. Tai siis mä PÄÄTÄN ettei tule.
Olen kertonut jo aiemmin siitä motivaatio kirjasta jota luen, ja tää on siis vaan jotain niin loistavaa! Voisin kopioida tähän esim. yhden kohdan:


Usein ihastumme niin tiukasti tekosyihin, että alamme oikeasti uskoa niihin. Kun mukavantuntuisen tekosyyn on kerran keksinyt, ei siitä millään hentoisi luopua. Siksi omaa rakasta syytä pitää oikein puolustella muille, esim: "en minä voi huonolle kunnolleni mitään, kun työssäkin on niin kiire."


Itse löydän itseni tästä kirjasta ihan joka sivulta, mikä sinäänsä on melko huolestuttavaa.

Mutta joo, eli huomenna aion todellakin onnistua, eikä tämäkään päivä nyt niin huonosti ole mennyt, olen jopa ehtinyt aloittaa yo-kokeisiin lukemisen :)



Set yourself a target and start making your way there. It may take time, but you will get there.





Love,
Marissa xo

lauantai 5. kesäkuuta 2010

Pink or too dark?

Postaus tulee nyt juhlaputken keskeltä... paino on noussut varmaan 100 kiloa tän alkoholilla läträyksen aikana. En ole uskaltanut käydä vaa'alla, mutta mun maha on todella pyöreä, ja olo on turvonnut... hyihyihyi!!


No joo, tänä illalla taas juhlimaan :D
Koulut loppui, pitäähän sitä nyt vähän juhlistaa... olen varannut itselleni pulon mansikka kossua ja pienen pullon pina coladaa sekä kaverin kanssa pullon pisangia puoliks. Toivottavasti saan pääni niin pyörälle, ettei tarvii miettii tätä lihoamis tilannetta. Maanataina alkaa sit HC-laihdutus! On ihan pakko, koska tää on ihan järkyttävää.


Mut en ehdi nyt murehtia tätä sen enempää, tulin vaan vähän kertomaan että missä mennään. Pitää alkaa valmistautuu iltaa varten ;) Ja todistus oli muuten todella keskinkertainen, ei niin huonoja kuin erityisen hyviäkään numeroita. Sellanen olo mulla on muutenkin: keskiverto.


Mitäs muuten asiasta toiseen tykkäätte tän blogin uudesta ulkoasusta? Tää ei nyt oo yhtään niin pinkki kuin aiemmin, enkä osaa edes päättää tykkäänkö itse tästä vai en. Se on vähän liian tumma, joten vaihdan sen varmaan vielä jossain vaiheessa. Huomenna varmaan, kun ei krapulassa saa muutakaan aikaiseksi.


Ens viikolla pitäis laihdutuksen uudelleen käynnistyksen myötä myös aloittaa yo-kirjoituksiin luku. Olen ajatellut lukea ne kirjat kaikki 2 kertaa läpi... Ja mä tiedän, että mun on pakko alottaa heti, kun on vielä vähän tää koulu-mode päällä, tai muuten jää lukeminen ihan kokonaan :)



Millasia todistuksia teille tuli? Ketkä kaikki on menossa tänään juhlii? ;))






Love,
Marissa xo

torstai 3. kesäkuuta 2010

Ja jos ihan totta puhutaan, en jaksais puhuu ollenkaan.

_

Mulla on tänään vapaata koulusta. Istun olohuoneen sohvalla kirjoittamassa. Äiti on viereisessä huoneessa, noin 3 metrin päässä, mut ei mua jaksa kiinnostaa. Ei se kuitenkaan mitään tästä tajuais, vaikka tulis selän taa kyttäämään.


Siitä tulikin mieleen, sain isäni eilen kiinni itseteosta. Se oli mun koneella, katsomassa MUN selaushistoriaa. Hieman ehkä sekosin, koska se sit taas puolestaan tajuais niin heti kaiken... Toivon vaan, et se ei ollu klikannu itseään kenenkään blogiin, varsinkaan mun omaani. No, kai se olis siitä jo jotain sanonu : /


Olen sairastunut kauheaan flunssaan. Tosi kivasti osu just tähän kesäloman alkuun. Enää 2 päivää koulua, loveee :) No mut joo, siis esim. ääni ei kulje ollenkaan. Ja yskin ihan non-stoppina. Ei kiva.


Olen alkanut muuten lukemaan yhtä aika loistavaa kirjaa. Se kertoo liikunnan aloittamisesta, ja motivaatiosta ja tollasesta. Siitä vaan saa niin paljon apua, vaikka perjaatteessa jo tietää ne kaikki asiat valmiiksi. Jotenkin se silti auttaa kun ne näkee kirjoitetussa muodossa. En sit tiiä, mut tuntuu jotenkin et tämä päivä voisi onnistuakkin. Olen muuten lihonnut, eli olen jättänyt käymättä vaa'alla, ja sivupalkki voi siis näyttää jotain ihan omiaan. Sorry guys...


Mua on alkanut itseäni ärsyttää tää mun blogin ulkoasu, mut ei ne muut tausta vaihtoehdot oo yhtään tätä kivempia. Oon joillain teistä nähny jotain kuvia tossa taustassa, miten semmosen saa? Jos tajusitte mitä tarkoitan, niin pliis infotkaa muakin :))



Have a happy thursday loves, you can do it if you want it bad enough




Marissa xo