This is what makes us girls

  ~ Lana Del Rey - This is what makes us girls ♥ 

Niin addiktoiva biisi, vaikka en kyseisestä laulajasta pahemmin välitäkkään.

Eilinen menikin paljon odotettua paremmin, ja päivän päätteeksi kaloreita kertyi vain 450. En toki rupea valittamaan, parempi liian vähän kuin liikaa. Jotenkin mulla ei vaan koko päivänä ollut pahemmin nälkä, niin ei sit tullut syötyä kauheasti. Kävin eilen vielä noin tunnin kävelylenkillä, mutta paljon muuta ei sit eilen tapahtunutkaan.

Tänään oon ollut koko päivän tosi väsynyt. Niinku TOSI väsynyt... portaiden nousu väsyttää, koko ajan on kylmä ja lihaksiin sattuu vaikka en oo liikkunut paljon ollenkaan. Olen aika varma että olen tulossa kipeäksi, joten luultavasti tämä kaikki johtuu vaan siitä. Silti salaa toivon, että laihdutuksen huonot puolet alkais näkymään jo nyt. Hitto kun se vaaka on vieläkin kadoksissa.

Lisäsin eilen tollasen bmi/painon pudotus taulukon tohon sivupalkkiin, että siitä sit näkee että millä tahdilla tää paino lähtee tästä putoamaan. Tietenkään en voi sitä just tällä hetkellä päivitellä, mutta lupaan hypätä vaa'alle heti kun sen jostain löydän. Mikä tapahtuu toivottavasti pian, koska tää tietämättömyys on yhtä tuskaa.

Aivan, kävin tänään kaverin kanssa kaupungilla ja kirjastossa. Lainasin Marya Hornbacherin "Elämä kateissa" kirjan kolmannen kerran, joten siitäkin toivottavasti tulee taas ammennettua motivaatiota tähän kutistumis operaatioon. Suosittelen tota kirjaa kaikille ketkä ei sitä vielä ole päässeet lukemaan.

Huomenna tulee vähän erityyppinen postaus, koska mikäli tää mun nuha/flunssa pahenee, niin oletan etten tee huomenna paljon mitään muuta mainitsemisen arvoista kuin nukun ja pyörin pyjama päällä kotona.


Love,
Marissa

First weekend back

 

 

 

Tämä viikonloppu oli (ja on siis vieläkin) tosi erilainen kuin mitä mun viikonloput on ollut viimeiset kuukaudet. Menin toki taas baariin molempina iltoina, niinkuin melkein aina, mutta en ollut kumpanakaan iltana kännissä, ja lähdin reilusti ennen valomerkkiä. Voi sitä iloa, kun ei seuraavana aamuna ole järjetön nälkä ja päänsärky, eikä lompakko ole keventynyt ollenkaan niin paljon kuin yleensä.

Se oikea voitto tässä vähemmän juomisessa tulee tietysti siinä, että tulee kivasti väistettyä ne järkyttävät kalorimäärät mitä alkoholi sisältää. Todella pitkään en halunnut laskea alkoholin kaloreita, koska en halunnut missata jotain tapahtumia ja juhlia sen takia, että niistä kertyisi niin paljon kaloreita. Nyt olen kuitenkin päättänyt, että parempi on tiedostaa mitä paskaa sinne kroppaansa kittaa kun on juomassa. Ennen suosin jatkuvasti likööreitä tai kuoharia, mutta voi jumalauta miten paljon niissä voi olla kaloreita. Kuiva siideri on kaveri, noin 30kcal/100g.

Eli perjantai ja lauantai meni juhliessa. Perjantain kalorit 1240 ja eilisen 1310, molempiin on siis laskettu myös alkoholit mukaan. Vaikka noi ei mitään pieniä lukuja olekkaan, niin oon silti ihan ok tyytyväinen, koska en kumpanakaan päivänä syönyt paljon, vaan noi kalorit koostuu lähinnä siitä alkoholista.

Tai no jaa... eilen oli yhden mun kaverin synttärit, ja siellä tuli syötyä kaksi keksiä ja vähän sipsejä. Ärsyttää niin paljon, mutta ne olis kaikki katsoneet mua tosi oudosti, jos en olisi ottanut mitään. Huono omatunto tuli silti noista sipseistä, kun ne oli ihan turhia. Ja kalorimäärissä näkyy sitten...

Aivan, mulle on ilmaantunut ongelma, johon en ole aiemmin törmännyt. Mun vaaka on kadonnut! Pieni paniikki, koska sunnuntai on aina ollut mun viikon punnituspäivä, ja nyt sitten yritin etsiä sitä ihan paniikissa nyt aamulla. Hei mitä mä teen!? Taidan lähteä jatkamaan etsimistä, ja tulen huomenna ilmoittamaan miten tämä päivä meni.

Feels so good to be back! :)


Love,
Marissa

Hey there, remember me?

Niin.
Bloggerin mukaan edellisestä postauksestani on 3kk. Tuntuu tosi paljon pidemmältä ajalta, sillä luulin olleeni jo vähintään puoli vuotta poissa. Olin lopettanut mielessäni tämän blogin ylläpitämisen. En ollut enää palaamassa tänne, tähän vinoon ja vääristyneeseen maailmaan.

Mutta toisin vain kävi.
Ahdistuin entistä pahemmin noin viikko sitten, kun päätin harmittomasti hypätä vaa'alle piiiitkän tauon jälkeen. Se oli vedetty esiin keskelle olohuonetta (mistäkö minä tiedän minkä takia) ja ajattelin että "no katsonpa huvikseni". Olisi pitänyt tietenkin tajuta, että mun taustallani se ei ole mikään huvittava pikku testi/havainto. Painoin enemmän kuin oletin, aivan liikaa. Enemmän kuin silloin kun aloitin reilu kolme vuotta sitten laihduttamaan. Ja se tieto sattui aika helvetisti.

Olen sen jälkeen ollut varuillani ja totaalisen ihmeissäni. Mitä oikein tapahtui? Tuntuu kuin viimeinen puoli vuotta olisi ollut jotain sairasta unta, jonka aikana tapahtuneet asiat olivat kaikki osa jonkunlaista sekavaa painajaista.

Tällä hetkellä pääni on täynnä kysymyksiä, suurimpana "Miksi annoin tämän tapahtua?"

Mutta nyt on tapahduttava muutos.


I'm Back Bitches!

Love,
Marissa